Консультант Глазов и тел. +7 912 7595048   Skype niknuria  Написать письмоmail@videotrailerss.ru

Береги глаза смолоду

У 70% россиян нарушено зрениеЕжегодно во второй четверг октября проводится Всемирный день зрения для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения. В 2011 г. эта дата пришлась на 13 октября. Ведущие причины хронической слепоты включают катаракту, глаукому, возрастную дегенерацию желтого пятна, помутнение роговицы, диабетическую ретинопатию, трахому и заболевания глаз у детей (например, вызываемые дефицитом витамина А).

В мире все шире встречается слепота, развивающаяся с возрастом, а также слепота, вызываемая неконтролируемым диабетом. «Три четверти всех случаев слепоты можно предотвратить или лечить», — отмечает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В России, вне зависимости от возраста, с проблемами зрения сталкивается до 70 % граждан, сообщила РИА Новости врач-офтальмолог Ирина Лещенко.

По словам генерального директора ФГУ МНТК «Микрохирургия глаза» Христо Тахчиди, в нашей стране в помощи офтальмологов нуждаются миллионы людей. Около 2,5 миллионов россиян страдают катарактой, еще 1,5 миллиона — глаукомой. При этом прирост больных катарактой составляет 370 тысяч человек в год. ВОЗ отмечает, что хирургическое удаление катаракт и коррекция аномалий рефракции являются одними из самых эффективных по стоимости медицинских мероприятий. По данным организации, по числу операций по лечению катаракты на миллион человек Россия занимает в Европе далеко не последнее место.

Витамины помогут сохранить зрениеЭтот показатель на 2010 г. составил для нашей страны 1600, приблизительно на уровне Румынии (1511) и Сербии (1419) — выше, чем в Украине (1222) или Молдове (403), но значительно ниже, чем в Прибалтике: в Эстонии показатель составил 6123. Как отмечает ВОЗ, во всем мире около 285 миллионов человек страдают от нарушений зрения, из них 45 миллионов поражены слепотой и 246 миллионов имеют пониженное зрение. Около 90 процентов слабовидящих и слепых живут в развивающихся странах.

Эти пугающие факты, несомненно, должны заставить задуматься каждого о состоянии здоровья глаз. Один из основных факторов, провоцирующих проблемы со зрением, – повышенная зрительная нагрузка. Немалую роль играют генетика, плохая экология и нарушение баланса питательных веществ в организме.

Что же поможет сохранить зрение? Главное — необходимо дозировать нагрузку на глаза. Питание также является важным профилактическим фактором. Большое количество пищи с высоким содержанием животных жиров, легко усваиваемых углеводов, сахара и соли приводит к нарушению обменных процессов в организме человека. Давно доказано, что неправильное питание может привести к развитию сахарного диабета, атеросклеротических изменений сосудов. Поражения глаз при данных заболеваниях отличаются развитием тяжелых осложнений, угрозой необратимой потери зрения.

Поэтому сбалансированное питание: включение в ежедневный рацион растительной пищи, фруктов и рыбы, богатой полиненасыщенными жирными кислотами, а также медикаментозная коррекция обменных и сосудистых нарушений, — все это играет важную роль в укреплении зрения. К сожалению, даже те, чей рацион можно назвать здоровым, не могут получить с пищей весь комплекс активных веществ. Употребление специальных витаминно-минеральных комплексов помогает восполнить этот пробел и, в конечном итоге, сохранить зрение.

Источник: vozz.org

Нравится
Оцени сайт-участник BoosterBOOM! Лето 2014
Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal