Консультант Глазов и тел. +7 912 7595048   Skype niknuria  Написать письмоmail@videotrailerss.ru

Шоколад спасает женщин от инсульта

Шоколад помогает избежать инсультаШоколад помогает снизить риск возникновения инсульта у женщин. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме (Karolinska Institutet in Stockholm), проанализировав клинические данные 33 тыс. шведок, передает Reuters.

Исследования под руководством Сюзанны Ларссон были начаты в 1997 году. Тогда ученые начали фиксировать сведения об участницах без какой-либо истории сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании участвовали женщины в возрасте от 49 до 83 лет. Они регулярно проходили обследование, которое включало в том числе и информацию о частоте потребления шоколада. Спустя 10 лет ученые зарегистрировали 1549 случаев инсульта.

Исследователи пришли к выводу, который обрадовал всех сладкоежек: чем больше женщины ели шоколад, тем меньше был риск возникновения инсульта. По утверждению ученых, еженедельная порция лакомства должна составлять не менее 45 граммов. Предполагается, что флавоноиды, содержащиеся в шоколаде, объясняют его благотворный эффект. Эти вещества помогают нормализовать артериальное давление и укрепляют сосуды сердца.

Команда ученых планирует продолжить исследования, чтобы получить больше доказательств в пользу шоколада и его способности снижать вероятность возникновения инсульта. «Пока рано утверждать, что именно шоколад помогает снизить риск инсульта, необходимы дополнительные исследования. В любом случае, шоколад полезен для здоровья, но им не стоит злоупотреблять, так как он содержит много калорий, жира и сахара. Предпочтительно употребление темного шоколада, в котором меньше сахара и больше какао, чем в молочном», — комментирует руководитель группы ученых.

Медики рекомендуют людям, у которых высокий риск возникновения инсульта, отказаться от курения, выполнять физические упражнения и придерживаться диеты. Отметим, что пока шоколад не значится в списке продуктов, полезных для профилактики инсульта. Ранее Сюзанна Ларссон доказала, что потребление более двух чашек кофе в день снижает риск инсульта у женщин на 22–25%.

Источник: vozz.org

Нравится
Оцени сайт-участник BoosterBOOM! Лето 2014
Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal