Консультант Глазов и тел. +7 912 7595048   Skype niknuria  Написать письмоmail@videotrailerss.ru

Временные сложности

Как сохранить здоровье до старостиДетство, отрочество, юность, молодость, зрелость... Стоит ли продолжать это список пугающим многих словом «старость»? Можно ли оставаться человеком в полном расцвете сил независимо от количества свечек на именинном торте?

В наше время происходит то, что социологи называют «старением населения». Продолжительность жизни во всем мире растет, и скоро пожилых людей в мире станет больше, чем детей. Во многом именно поэтому отношение к возрасту сейчас совсем иное, чем раньше. Вспомните, старосветским помещикам Гоголя, мужу и жене, «милым старичкам», было шестьдесят и пятьдесят пять лет соответственно. А другой литературный герой, уже чеховский, в одной из пьес с недоумением восклицает: «Лечиться в шестьдесят лет. И, правда, как можно?!» Даже в относительно недавних фильмах 60-х годов женщины сорока с лишним лет — милые пожилые дамы, а мужчины этого же возраста — солидные и скучные дяденьки с лысиной и животиком.

Сейчас в сорок, пятьдесят и даже шестьдесят лет жизнь только начинается. Есть желание, есть честолюбие, есть опыт. Вот только самочувствие подводит: тут болит, там колет, в суставах нет былой гибкости, и усталость приходит раньше, чем хотелось бы. «Что тут поделаешь, время вспять не повернешь», — грустно вздохнет кто–то. Но зачастую проблемы заключается еще и в нехватке витаминов, которая поддается коррекции независимо от даты в паспорте.

Острая недостаточность

По мнению ученых, в России лица пожилого и старческого возраста испытывают хронический дефицит микронутриентов.

Одна из причин этого — особенности желудочно-кишечного тракта пожилых людей. Эти особенности могут стать причиной недостаточности витаминов В2, В6, В12, РР и аскорбиновой кислоты. Нехватка таких ключевых витаминов приводит к снижению активности ферментных систем организма, нарушению обмена веществ, развитию и прогрессированию анемии.

Кроме того, повышенный расход некоторых витаминов наблюдается при ряде заболеваний и применении определенных лекарственных препаратов.

Еще одна причина — рацион пожилых людей. Проблемы с желудком и поджелудочной железой, печенью, почками, болезни зубов и десен требуют определенного диетического питания, зачастую исключающего ряд полезных продуктов. Сказывается на продуктовой корзине и снижение материального положения после выхода на пенсию: свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, рыба, мясо оказываются на столе куда реже, чем крупы, макаронные изделия и хлеб. Если не предпринять меры, то нехватка витаминов становится весьма опасной: ведь большая часть их не синтезируется в организме и может поступать лишь извне, с продуктами питания или витаминными комплексами.

Источник витаминовВитамин С — один из наиболее дефицитных в пожилом организме. Аскорбинка ему нужна даже в большем количестве, чем молодому: для регуляции восстановительных процессов в организме, нормализации обмена веществ, укрепления иммунитета.

Дефицит витаминов-антиоксидантов С и Е — один из факторов, повышающих риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Недостаток витамина А чреват ухудшением зрения, обострением гастрита, заболеваниями двенадцатиперстной кишки, угнетением иммунной системы.

Нехватка витамина D, по мнению ученых, ухудшает настроение и даже способна вызвать депрессию.

Недостаток йода плохо отражается на работе щитовидной железы и состоянии организма в целом.

Гиповитаминоз кальция считается одним из самых опасных для здоровья пожилых людей: он повышает риск развития остеопороза во время климакса у женщин и старческого остеопороза у мужчин. При этом заболевании кости становятся хрупкими, возрастает риск переломов, в том числе и такого страшного, как перелом шейки бедра.

Необходим пожилым людям и магний: он укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы, снижает уровень плохого холестерина в крови.

Цинк нужен для поддержания здоровья иммунной системы и более быстрого заживления ран, включая пролежни, ведь в пожилом возрасте процессы регенерации замедляются.

Больше в жизни

В 2012 г. Всемирная организация здравоохранения посвятила ежегодный Всемирный день здоровья теме старения. Компания Vision полностью солидарна с его девизом «Хорошее здоровье прибавляет жизни к годам». Помочь этому необходимому прибавлению призвана программа БАД Vision «Антивозраст». Входящие в нее БАД оказывают организму пожилых людей необходимую и эффективную поддержку.

Антиокс+ — это мощные антиоксиданты растительного происхождения. Компоненты БАД оказывают иммуномодулирующее действие, замедляют процессы старения, участвуют в профилактике эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сеньор — настоящий «супермаркет» в капсуле, причем с экологически чистыми и полезными «продуктами». Ингредиенты БАД снабжают организм всеми необходимыми витаминами, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом, повышают уровень гемоглобина и нормализуют микрофлору кишечника.

Питание в пожилом возрастеХромвитал+ — заряд столь необходимой в пожилом возрасте энергии. Составляющие БАД повышают адаптационные возможности организма, способствуют снижению утомляемости, оказывают стимулирующее и тонизирующее действие, стабилизируют уровень сахара в крови, снижают риск импотенции у мужчин.

Гранатин Q10 называют эликсиром молодости и долголетия. БАД способствует клеточному обновлению, контролирует и снижает повышенное артериальное давление, улучшает работу головного мозга, снижает риск инфаркта миокарда, препятствует развитию ишемической болезни сердца.

Бьюти помогает отлично выглядеть в любом возрасте. БАД рекомендуется для улучшения состояния кожи, ногтей и волос, предупреждает преждевременные возрастные изменения.

ЛСБаланс — защита сердца и сосудов от «плохого» холестерина. Входящие в состав БАД вещества блокируют выработку «плохого» холестерина в печени, препятствуют его попаданию из пищеварительного тракта, помогают в профилактике атеросклероза и сердечно–сосудистых заболеваний.

Шевитон — общеукрепляющее действие и предупреждение преждевременного появления седины.

Важно, что употребление БАД не только способствует улучшению физического состояния организма, но и помогает как можно дольше сохранять здоровье: ведь активность, мышечный тонус и хорошее самочувствие делают пожилого человека энергичным и уверенным в себе и позволяют как можно дольше вести активную и полноценную жизнь.

Будьте здоровы, живите долго и счастливо, наши самые дорогие и любимые родители, бабушки и дедушки!

Источник: vozz.org

Нравится
Оцени сайт-участник BoosterBOOM! Лето 2014
Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal